Séance d'hypnose

60 €

durée 1 Heure

Séance d'hypnose avec une hypnothérapeute ericksionienne


Je me présente, Isabelle Lefebvre, je mets à votre disposition mes compétences et ressentis pour vous guider dans votre quotidien, que ce soit pour faire face aux aléas de la vie, vous libérer d'une addiction, d'une phobie ou tout simplement vous aider à vous sentir mieux.

Au cours d'une séance qui vous offrira un moment de détente et de bien être, je vous accompagne en douceur à la découverte de vous-même. A travers les histoires que je vais vous raconter vous allez trouver des clés pour avancer dans votre vie.

Alors, fermez les yeux et découvrez ce trésor en vous..

Qu'est-ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état de conscience modifié, naturel. Nous avons tous connu ce phénomène à un moment ou un autre de notre vie : Qui n'a pas conduit en se demandant tout à coup "je suis déjà là?". Ou encore qui n'a pas ressenti les émotions d'un héro d'un livre dans lequel on se plonge alors que l'on ne voit que des mots sur le papier.

Vous voyez, c'est de cet état dont je parle, quand notre conscient s'efface un peu et laisse les commandes à l'inconscient, c'est aussi simple que cela . Il ne s'agit pas d'un état dans lequel un autre prend le contrôle sur vous. Mais tout simplement une modification de votre conscience qui permet le dialogue avec votre inconscient.

Tout le monde est hypnotisable, mais il faut parfois un peu plus de temps à certains pour accéder à cet état de conscience modifié.

Dans le cas d'une thérapie brève, l'hypnose permet d'atteindre votre inconscient, vous savez cet ami qui "contrôle" votre respiration, les battements de votre cœur. Au cours d'une séance, je vous accompagne progressivement dans cet état de transe et à travers des métaphores remplies de messages je vous propose des clés pour résoudre vos problèmes et votre inconscient mobilisera en vous les ressources nécessaires.

Comment se déroule une séance?

Une séance dure en général 1h. Dans une première phase, je vous écoute et vous m'exposez votre problématique avec vos mots. Puis je vous pose quelques questions qui me permettrons de mieux adapter la séance. Vient ensuite la phase où je vous ferai découvrir l'hypnose en vous expliquant comment nous allons travailler ensemble. Puis nous passons au cœur de la séance celle où je vous accompagne dans la démarche de changement. La méthode que j'utilise (méthode SAJECE© de Camille Griselin ) ne nécessite pas de transe profonde systématique. Elle se fait tout en douceur afin de régler les problèmes à la source en débloquant des émotions et souvent quelques séances suffisent.

Je vous propose simplement de vous détendre et d'écouter les histoires que je vous raconte qui sont remplies de métaphores que votre inconscient comprend lui très bien. Enfin ce sera la phase de retour Ici et maintenant, et nous échangerons sur vos éventuels ressentis.

Il est important de savoir que je ne pourrai rien faire contre votre volonté ou vos valeurs. Votre inconscient vous protège. Si jamais je dis quelque chose qui ne vous convient pas vous pourrez vous réveiller et suspendre la séance.

De même je suis tenue au secret professionnel.

Combien de séances faut il?

L'hypnose fait partie de ce qu'on appelle les thérapies brèves . En général quelques séances suffisent. Mais c'est un travail qui se fait en duo. Il n'y a pas de miracle, il faut aussi être prêt (e) à effectuer les changements. Je ne suis là que pour vous aider.

Une séance travaille pendant 15j à 3 semaines c'est pourquoi je conseille souvent un rythme d'une par mois afin de bien laisser les choses se mettre en place.

De même si ensemble nous jugeons que la confiance et la synergie ne passent pas, ou encore que votre problème ne se prête pas à mes méthodes je vous orienterai vers un confrère.

Que peut-on traiter en hypnose?

Les dépendances (tabac, alcool, achats compulsifs...)

Les problèmes de peau ,

Les problèmes de poids,

Les troubles du sommeil

les peurs, phobies, le stress

le burn out

le manque de confiance en soi

les blocages etc...

Mais c'est aussi un formidable outil de développement personnel pour plus de confiance en soi, une meilleure prise de parole en public, se préparer à un concours

Ces méthodes sont des thérapies brèves et ne se substituent en aucun cas à un avis médical approprié.

Qui suis-je ?

Isabelle LEFEBVRE, Maître praticienne en hypnose éricksonienne, Maître Enseignant Reiki, passionnée par l'accompagnement mieux-être et le développement personnel.

C'est parce que j'ai utilisé ces techniques sur moi-même que je sais à quel point elles peuvent nous aider au quotidien.

Ancienne manager dans un grand groupe, j'ai choisi de me consacrer aux autres afin à mon tour de les accompagner et de transmettre mon expérience.
A travers ce stage, je vous partage mon expérience, mes recherches et ma pratique avec le cœur.

Je désire être rappelé(e) pour prendre un rendez-vous