Ateliers à la rencontre de l'ayurveda

METZ PARKING GRATUIT

ATELIER A PARTIR DE 15 €

Lundi 23 octobre à 20h durée 1h15

La médecine ayurvédique est connue en occident pour ses massages aux multiples bienfaits pour apaiser les maux (tensions diverses, sommeil perturbé, stress...).
L'ayurveda est Appréciée des adeptes des cures en Inde pour leurs effets revitalisants et régénérants.
De nombreuses personnes intègrent ses principes a leur quotidien pour une meilleure vitalité, une plus grande concentration, un regain d'énergie pour le corps et l'esprit.

Venez découvrir les ateliers autour de l'ayurveda

Ateliers diététique ayurvédique
Le lundi 23/10/2023 à 20h
Lieu: Metz  Durée: 1h15 pour 15 €

Pourquoi adopter ses principes a votre alimentation quotidienne? La diététique ayurvédique prend en compte les saisons, ainsi que les profils spécifiques des personnes.
Quels sont les bienfaits pour vous?
⁃ une plus grande vitalité
⁃ Un regain d'énergie pour le corps et l'esprit
⁃ Une amélioration de la digestion
⁃ Des nuits réparatrices

Atelier "les doshas ayurvédiques" 

durée 3h  pour 70 €

prochaine date à venir

Partie 1.  durée 1h30
Découverte des principes fondamentaux de L'ayurveda,
L'homme dans son équilibre naturel, les saisons de la médecine ayurvédique.

Partie 2. durée 1h30
Les doshas, découvrez votre profil unique, votre rythme de vie bénéfique, ainsi que les notions et rituels a intégrer à votre quotidien pour votre vitalité et votre bien être.

Atelier "La détox saisonnière

et la médecine ayurvédique"

durée 2h  pour 45 €

prochaine date à venir

A chaque saison, les énergies et le climat se modifient; le corps s'adapte aux changements d'autant plus facilement lorsqu'un drainage et une détox est mise en route. Quand et comment débuter une détox ? les bases et les aides pour réussir.

Contactez Rosemarie par téléphone

au 06 27 10 36 51

ou veuillez remplir le questionnaire ci-joint

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