Venez découvrir nos Ateliers autour de l'ayurveda

JUSSY 57130 PARKING GRATUIT

ATELIER A PARTIR DE 15 €

La médecine ayurvédique est connue en occident pour ses massages aux multiples bienfaits pour apaiser les maux (tensions diverses, sommeil perturbé, stress...).
L'ayurveda est Appréciée des adeptes des cures en Inde pour leurs effets revitalisants et régénérants.
De nombreuses personnes intègrent ses principes a leur quotidien pour une meilleure vitalité, une plus grande concentration, un regain d'énergie pour le corps et l'esprit.

femme hindou

Atelier

"La détox saisonnière

et la médecine ayurvédique"

Samedi 23 mars à JUSSY 57130

de 14h30 à 17h

durée 2h30 pour 35 €

8 personnes maximum

A chaque saison, les énergies et le climat se modifient.

Le corps s'adapte aux changements d'autant plus facilement lorsqu'un drainage est effectué et qu'une détox est mise en route. Quand et comment débuter une détox ?

Lors de cet atelier convivial :

Vous apprendrez quand et comment débuter une détox.

Vous apprendrez les bases pour réussir votre détox selon l'ayurvéda et vous recevrez des conseils culinaires qui vous permettront d'éliminer les toxines qui vous encombrent et découvrir les merveilleux effets que la détox ayurvédique peut offrir à votre corps.

cuisine indienne

Atelier
"les doshas ayurvédiques"

Le Samedi 27 Avril 2024 De 14h à 18h

JUSSY 57130

Tarif : 70 €

8 personnes maximum

Partie 1. durée 1h30
Découverte des principes fondamentaux de L'ayurveda,
L'homme dans son équilibre naturel, les saisons de la médecine ayurvédique.

Partie 2. durée 1h30
Les doshas, découvrez votre profil unique, votre rythme de vie bénéfique, ainsi que les notions et rituels a intégrer à votre quotidien pour votre vitalité et votre bien être.

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Ateliers diététique ayurvédique
Le Samedi 27 Avril 2024
JUSSY 57130 Durée: 1h00 OFFERT

(valeur 15 €)

Pourquoi adopter ses principes a votre alimentation quotidienne? La diététique ayurvédique prend en compte les saisons, ainsi que les profils spécifiques des personnes.
Quels sont les bienfaits pour vous?
⁃ une plus grande vitalité
⁃ Un regain d'énergie pour le corps et l'esprit
⁃ Une amélioration de la digestion
⁃ Des nuits réparatrices